a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

[vc_empty_space height="35px"] [mkd_elements_holder][mkd_elements_holder_item item_padding="0px 0%"][vc_single_image image="13624" img_size="full"][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder] [vc_empty_space height="30px"]
[vc_column][mkd_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="social_twitter" size="mkd-icon-tiny" custom_size="18" type="normal" icon_animation="" link="https://twitter.com/" target="_blank" icon_color="#f7972f" margin="0px 22px 0px 0px" hover_icon_color="#505050"][mkd_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="social_facebook" size="mkd-icon-tiny" custom_size="18" type="normal" icon_animation="" link="https://www.facebook.com/" target="_blank" icon_color="#f7972f" margin="0px 22px 0px 0px" hover_icon_color="#505050"][mkd_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="social_linkedin" size="mkd-icon-tiny" custom_size="18" type="normal" icon_animation="" link="https://www.linkedin.com/" target="_blank" icon_color="#f7972f" margin="0px 22px 0px 0px" hover_icon_color="#505050"][mkd_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="social_vimeo" size="mkd-icon-tiny" custom_size="18" type="normal" icon_animation="" link="https://vimeo.com/" target="_blank" icon_color="#f7972f" margin="0px 22px 0px 0px" hover_icon_color="#505050"]
Cálice de Luz > Yoga para Crianças

Yoga para Crianças

Yoga

Yoga para Crianças
A prática de Yoga está ao alcance de todos, independentemente da idade, contudo
acreditamos que é na infância que devemos iniciar esta prática para que possamos beneficiar
de todas as potencialidades inerentes à própria criança.
A verdade é que, todas as crianças nascem com capacidades tanto psíquicas como corporais
extraordinárias, contudo caso não sejam estimuladas acabam por submergir na mesma rotina
e stress impostos pela sociedade de hoje.
Assim, esta prática mantem a criança interior estimulada, ensinando-lhe alguns valores
importantes para o seu crescimento. Não sendo uma atividade física tão competitiva como a
maioria dos desportos, a prática de yoga surte efeitos muito benefícios a nível físico.

Benefícios
No caso das crianças às quais se destinam estas aulas, entre os 4 e os 12 anos, os benefícios da
prática de Yoga relacionam-se sobretudo com a melhoria da capacidade de concentração e
relacionamento com os outros.
Esta prática contribui para a eliminação do stress e, de alguma forma, para a libertação da
mente das novas tecnologias que acabam por submergir a vida quotidiana das nossas crianças.
Aqui, as crianças aprendem a controlar a sua energia e canalizá-la da melhor forma,
melhorando assim a sua forma de enfrentar as questões do dia-a-dia.

CEscorcio