Meditação

Meditação
Meditação é uma prática milenar muito presente no oriente ocidente que intenciona a
abertura de consciência para uma vida prática mais desperta, com tranquilidade e paz interior
na mente e coração.
Um estado de relaxamento mais profundo e uma capacidade de concentração mais objetiva e
clara, são dois dos propósitos para a prática frequente de meditação. A prática de meditação
pode envolver várias componentes: respiração, relaxamento, entrega oração, mantras,
invocação, conexão, e auto-observação.
Existem vários tipos de meditação. No Cálice de Luz trabalhamos com todas as referidas acima
de forma a que se possa adequar ao seu ritmo, disponibilidade e necessidade diária.
Vários workshops onde a Invocação Angélica e Oração estão presentes, mas também
meditação onde se pratica a respiração e relaxamento do corpo como foco principal. São
sessões abertas a qualquer cultura ou crenças internas, estas meditações têm a intenção de
união, partilha e aprendizagem sempre com componente prática

Benefícios
São inúmeros os benefícios associados à prática recorrente de meditação. De entre eles
encontram-se, sem dúvida, o aumento da tranquilidade mental e criatividade, bem como a
disponibilidade e objetividade de cada um.
A estabilização da energia vital, transformação interior e auto-conhecimento são também das
mais valias mais frequentes, possibilitando uma maior paz interior e libertação emocional.
Quanto mais frequente for a prática de meditação, melhores e mais eficazes serão os seus
benefícios, promovendo uma maior conexão com o seu ser interior e com as suas virtudes.

Serviços
No Cálice de Luz colocamos à sua disposição diferentes tipos de meditação, e claro,
convidamo-lo a presenciar cada um deles:
 Worshops de Iniciação à Meditação (Jovens ou Adultos)
 Meditações Guiadas
 Meditação de ligação aos Anjos e/ou Golfinhos ou Devas da Natureza
 Meditação de Relaxamento, Respiração e Auto-Observação
 Worshops de Ligação ao Anjo guardião (inclui meditações específicas)
 Worshop de Libertação das Cordas com os Anjos
Para ficar a par das datas e características de cada uma das sessões de meditação do Cálice de
Luz, sugerimos que subscreva a nossa newsletter e nos acompanhe na nossa página de
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